Tagged: zrób to sam

5 prostych przekąsek na spotkania z przyjaciółmi

Spotkania ze znajomymi są okazją nie tylko do spędzenia wolnego czasu, ale również wspólnego posiłku. Zamiast niezdrowych przekąsek, warto zaserwować coś, czym pozytywnie zaskoczymy swoich gości, a i nasz organizm będzie nam wdzięczny. Włoska...

Nowotwory szczególnie groźne podczas menopauzy

Menopauzę kojarzymy przede wszystkimi z takimi objawami, jak uderzenia gorąca, nietrzymanie moczu, zaburzenia snu, apatia czy nerwowość – choć są one dokuczliwe, to jednak z lekarskiego punktu widzenia stosunkowo niegroźne. Mogą oczywiście wpłynąć na...

Sezon grzewczy – jak zadbać o zdrowe powietrze

Rozpoczął się sezon grzewczy a wraz z nim, powietrze w domach i mieszkaniach jest bardziej suche niż dotychczas. Wysuszone powietrze ma negatywny wpływ na stan naszego zdrowia, samopoczucia i może przyczynić się rozwoju różnorodnych...

Trawa pszeniczna – poznaj moc super jedzenia!

Trawa pszeniczna, obok młodego jęczmienia, spiruliny, nasion chia czy jarmużu, robi furorę wśród amatorów zdrowego odżywiania i superfoods, czyli żywności wyjątkowo cennej dla organizmu człowieka ze względu na swoje szczególne właściwości. Czy słusznie? Trawa...

Wyklejanka dla dzieci

Wyklejanki dla dzieci kojarzą się zazwyczaj z wypełnianiem konturów obrazka drobnymi ścinkami papieru, kawałkami szmatek, guziczkami, bibułką itp.  Warto jednak czasem pozwolić dziecku na nieco więcej własnej inicjatywy i kreatywności, nie ograniczając go granicami...

Porcja słodkości, czyli DNA substancji słodzących

Sklepowe półki obfitują w przeróżne zamienniki tradycyjnego cukru i produkty, w których zamiast białego kryształu znalazły się inne substancje słodzące. Możemy wybierać od słodzików, które mają zero kalorii, po przeróżne egzotyczne „słodziwa”, jak cukier...

Szykowna dekoracja świąteczna

Święta tuż, tuż… Czas przynieść ze strychu bombki i zastanowić się nad świątecznym wystrojem domu. Niezawodnym pomysłem będzie dekoracja w kształcie wieńca. Ozdoba prezentuje się równie dobrze na drzwiach wejściowych, jak i na ścianie...

Świąteczne obrączki na serwetki

Własnoręcznie zdobione obrączki na serwetki będą oryginalną dekoracją na każdym wigilijnym stole. Mogą być zdobione brokatowymi gwiazdkami lub biało-czerwonymi paskami. Używając odpowiednich narzędzi, możesz w kilku prostych krokach stworzyć coś, co przyciągnie uwagę gości....

Ozdobny pojemnik z recyklingu

Kontynuując temat domowego recyklingu, prezentuję sposób wykonania ozdobnego pojemnika, przeznaczonego na długopisy, słone paluszki, a nawet jako wazonik. Zastosowań może być wiele. Głównym materiałem jest ponownie książka telefoniczna, choć nadają się do tego wszelkie...

Podkładki pod kubki z papierowej wikliny

Co można zrobić ze stara książką telefoniczną? Wyrzucić do śmieci? Oddać na makulaturę? Można, choć czasem można ją wykorzystać do zrobienia ozdób, czy nawet dekoracyjnych elementów użytkowych. Korzystając częściowo z zasad papierowej wikliny, można...