Tagged: kobiety

Nowotwory szczególnie groźne podczas menopauzy

Menopauzę kojarzymy przede wszystkimi z takimi objawami, jak uderzenia gorąca, nietrzymanie moczu, zaburzenia snu, apatia czy nerwowość – choć są one dokuczliwe, to jednak z lekarskiego punktu widzenia stosunkowo niegroźne. Mogą oczywiście wpłynąć na...

Telefoniczny savoir vivre

Większość z nas dziś nie wyobraża sobie życia bez telefonu. Służy nam on do komunikacji prywatnej i zawodowej, jest współczesnym centrum rozrywki, narzędziem pozyskiwania informacji czy organizerem. Często jednak korzystamy z niego w taki...

Kobieta niezależna, czyli TY!

Witaj w gronie nietuzinkowych, wymagających kobiet! To właśnie dla Ciebie Kamila Rowińska napisała książkę „Kobieta niezależna”. Prawdopodobnie gdzieś głęboko w Tobie ukryte jest pragnienie realizowania się w biznesie. Jeśli się nie mylę – jesteś...

Wiosenna odnowa: czas na walkę z cellulitem

Pomarańczowa skórka to zmora wielu, także szczupłych kobiet. Do sezonu plażowego pozostały jeszcze trzy miesiące, warto już teraz rozpocząć walkę o gładką sprężystą skórę. Z pomocą przyjdą m.in. peelingi z zielonej herbaty i regularne...

Masaż sposobem na ból

Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż. Zdrowy dotyk Władysław Fedejko, specjalista w zakresie...

Ciemne strony skórki pomarańczowej

Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to niektóre przyczyny pojawienia się cellulitu. O tym, czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z nią walczyć, rozmawiamy z dr n. med. Małgorzatą Setkowicz z Centrum...

Sekret zdrowych włosów

,,Ścieżka zdrowia” dla włosów? Czemu nie! Aby poprawić ich kondycję, wystarczy obrać właściwy kierunek. Dróg do celu jest kilka: aleja witaminowa, ścieżka suplementów i trasa zabiegowa. Bez względu na to, którą wybierzesz Twoje włosy...

Jak radzić sobie ze stresem?

Żyjemy w czasach, kiedy stres dotyka każdego z nas. Umiejętność radzenia sobie z nim posiada niewielu, więc skazani jesteśmy na jego negatywne skutki. Czujemy się zmęczeni, jesteśmy nerwowi, doświadczamy bólów głowy, zaburzeń pamięci, mamy...

Pielęgnacja stóp

„Step by step po zdrowie” Powabne biodra, kształtne piersi, zgrabne nogi, jak również zadbane stopy są bez wątpienia symbolem kobiecości. Zamiłowanie do delikatnych kobiecych stóp przejawiał podobno największy kochanek Giacomo Casanova. Aby były faktycznie...