|
|
Przykłady produktów żywnościowych o wysokiej zawartości wapnia, które można wprowadzać do diety dziecka powyżej 6. miesiąca życia.
Zawsze przed wprowadzeniem nowego produktu do diety dziecka należy skonsultować się z lekarzem.
|
Nazwa produktu
|
Zawartość wapnia (mg) w przeliczeniu na 100g lub 100ml produktu (średnio)
|
Zalecana indykacja wiekowa
|
|
Brokuły
|
48
|
od 6 – 7 miesiąca
|
|
Brukselka
|
57
|
od 8 – 12 miesiąca
|
|
Fasola
|
45
|
od 10 miesiąca
|
|
Fasola szparagowa
|
65
|
po 10 miesiącu
|
|
Figi suszone
|
280
|
od 6 – 12 miesiąca
|
|
Jaja kurze całe
|
47
|
od 10 – 12 miesiąca
|
|
Kapusta
|
46 - 77
|
po 6 miesiącu
|
|
Kefir
|
103
|
po 11 miesiącu
|
|
Maślanka
|
110
|
po 11 miesiącu
|
|
Morele
|
73
|
od 6 miesiąca
|
|
Orzechy
|
58 - 186
|
od 8 miesiąca
|
|
Płatki owsiane
|
54
|
od ok. 9 miesiąca
|
|
Sardynki w oleju
|
500
|
od 24 miesiąca
|
|
Ser biały
|
60
|
po 1 roku życia
|
|
Ser feta
|
360
|
po 1 roku życia
|
|
Ser żółty
|
800
|
po 2 roku życia
|
|
Sery twarogowe
|
55 - 96
|
z mleka krowiego po 1 roku
|
|
Soczewica (czerwona, sucha)
|
51
|
od 7 miesiąca
|
|
Soja
|
227
|
po 12. miesiącu
|
|
Szpinak
|
130
|
od 6 - 12 miesiąca
|
|
Wieprzowina
|
10
|
po 9 miesiącu
|
|
Informacja prasowa ALERT MEDIA
>>>powrót do archiwum<<<
|
