Kategoria: Zdrowie i uroda

Maseczki do włosów

Maseczki do włosów, które możesz przygotować sama w domu! Nikt nie powiedział, że za każdym razem musisz korzystać z pomocy osoby trzeciej podczas pielęgnacji włosów. Sama także możesz przygotować maseczki, dzięki którym odzyskają one...

Migrena a odżywianie

Wśród wielu czynników, które mają wpływ na występowanie bólów głowy, wymienia się również kwestie związane ze sposobem odżywiania. Szacuje się, że napoje i pokarmy, które spożywamy są w ponad 30% przyczyną pojawiającej się migreny....

Syndrom leniwego jelita

Siedzący tryb życia, zła dieta, ciągły pośpiech to stałe elementy codzienności wielu Polaków. Taki styl życia może mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka, a jednym z układów, który najszybciej odczuwa tego skutki jest przewód...

Domowe SPA

Domowe SPA na niepogodę, czyli luksus na który stać każdego! Wraz ze zmianą czasu na zimowy, dzień staje się krótszy, wieczory coraz chłodniejsze, a Polaków dopada jesienno-zimowa chandra. Nie musimy jednak poddawać się takiemu...

Nordic Walking, dlaczego z kijkami?

Może już zastanawiałeś się nad tym? Dlaczego ludzie chodzą z kijkami? Co się dzieje? Dotychczas nikt nie potrzebował kijków żeby uprawiać sport. Zanim odpowiemy na te pytania zastanówmy się nad genezą tego rodzaju aktywności...