Kategoria: Zdrowie i uroda

Czym jest dieta bezglutenowa?

Rodzice codziennie dbają o to, żeby dostarczyć dziecku odpowiednią porcję składników odżywczych, aby mogło rozwijać się w jak najwłaściwszy sposób. Jednak co, jeśli organizm naszego dziecka nie przyswaja składnika, który jest powszechny w produktach...

Ciemne strony skórki pomarańczowej

Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to niektóre przyczyny pojawienia się cellulitu. O tym, czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z nią walczyć, rozmawiamy z dr n. med. Małgorzatą Setkowicz z Centrum...

Sekret zdrowych włosów

,,Ścieżka zdrowia” dla włosów? Czemu nie! Aby poprawić ich kondycję, wystarczy obrać właściwy kierunek. Dróg do celu jest kilka: aleja witaminowa, ścieżka suplementów i trasa zabiegowa. Bez względu na to, którą wybierzesz Twoje włosy...

Cała prawda o antybiotykoterapii i jej wpływ na zdrowie

Popularnie utarło się przekonanie o niezawodności działania antybiotyków. Wciąż uważane są za najskuteczniejsze leki zwalczające poważne zakażenia bakteryjne. W okresie jesienno-zimowym sięgamy po nie szczególnie często i chętnie, upatrując właśnie w nich zbawiennych mocy....

Jak radzić sobie ze stresem?

Żyjemy w czasach, kiedy stres dotyka każdego z nas. Umiejętność radzenia sobie z nim posiada niewielu, więc skazani jesteśmy na jego negatywne skutki. Czujemy się zmęczeni, jesteśmy nerwowi, doświadczamy bólów głowy, zaburzeń pamięci, mamy...

Pielęgnacja stóp

„Step by step po zdrowie” Powabne biodra, kształtne piersi, zgrabne nogi, jak również zadbane stopy są bez wątpienia symbolem kobiecości. Zamiłowanie do delikatnych kobiecych stóp przejawiał podobno największy kochanek Giacomo Casanova. Aby były faktycznie...

Kleszcze – duży problem

Kleszcze – ten problem dotyczy każdego! Ciebie też! Atakują szybko i skutecznie. Swoje ofiary wyczuwają już z odległości 20 m. Wkłuwając się w ciało, wprowadzają wraz ze śliną substancje znieczulające, dzięki temu na swoich...

Jak przygotować aromatyczną kąpiel?

Relaks w wannie dla Twojego zdrowia – przepisy na dodatki do kąpieli Kąpiel z ziołami, olejkami czy z dodatkiem soli to wspaniały relaks i odpoczynek po całym dniu, który można przygotować samemu. Wykorzystaj jeden...

Węglowodanowa pułapka

Zdań na temat czy unikać, czy wręcz przeciwnie, postawić na węglowodany w naszej diecie, jest mnóstwo. Kwestie żywienia są zawsze względne i zależne od sytuacji w jakiej się znajdujemy. Tym samym np. to, co...

Wsparcie dla alergika. Napary z ziół i olej z czarnuszki

7 kwietnia rozpocznie się Światowy Tydzień Alergii. Choroby alergiczne powoli stają się globalnym problemem – obecnie dotykają prawie 50% światowej populacji. W większości przypadków nie zagrażają życiu, jednak mogą znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dlatego...